Qual das capacidades físicas abaixo não é trabalhada nas ginásticas?

• inclua exercícios de fortalecimento muscular em sua rotina de treinamento.
• pratique exercícios que exijam agilidade, como saltos e mudanças rápidas de direção.
• treine seu equilíbrio com exercícios como paradas de mão e andar na corda bamba.
• realize exercícios que melhorem sua velocidade, como corridas de velocidade e saltos com corda.

As ginásticas envolvem principalmente capacidades como força muscular, agilidade, equilíbrio e velocidade. a flexibilidade é uma capacidade física importante para algumas atividades, como a dança e a ioga, mas não é tão essencial para as ginásticas quanto as outras capacidades citadas.

As demais alternativas representam capacidades físicas trabalhadas nas ginásticas:

• (a): força muscular é essencial para a realização de movimentos como saltos, giros e acrobacias.
• (c): agilidade permite aos ginastas realizar movimentos rápidos e precisos.
• (d): equilíbrio é fundamental para a execução de saltos, paradas de mão e outros movimentos que exigem estabilidade.
• (e): velocidade é importante para corridas, saltos e outros movimentos explosivos.

O desenvolvimento das capacidades físicas de força muscular, agilidade, equilíbrio e velocidade é crucial para a prática das ginásticas. a flexibilidade, embora importante para algumas atividades, não é tão essencial para essas práticas.