Qual das capacidades físicas abaixo não é envolvida no elemento básico da ginástica geral conhecido como "salto"?
(A) -
força muscular
(B) -
agilidade
(C) -
equilíbrio
(D) -
velocidade
(E) -
coordenação motora
Dica
- enfatize a importância da força muscular nas pernas e pés.
- pratique exercícios de agilidade e coordenação motora.
- incentive os alunos a saltos repetitivos para melhorar a velocidade e a altura.
- forneça um ambiente seguro e acolhedor para a prática.
Explicação
O salto envolve principalmente as capacidades de força muscular, agilidade, velocidade e coordenação motora. o equilíbrio não é uma capacidade física diretamente envolvida no ato de saltar, pois o indivíduo normalmente está em movimento durante o salto.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão corretas:
- (a): a força muscular é essencial para impulsionar o corpo no salto.
- (b): a agilidade permite que o indivíduo execute o salto com precisão e controle.
- (d): a velocidade é necessária para gerar impulso e atingir uma altura e distância adequadas.
- (e): a coordenação motora é fundamental para coordenar os movimentos do corpo durante o salto.
Conclusão
Entender as capacidades físicas envolvidas nos elementos básicos da ginástica geral é crucial para o desenvolvimento de habilidades motoras e a execução segura dos movimentos.