Qual das atividades abaixo não é um elemento básico da ginástica?
(A) -
equilíbrio
(B) -
corrida
(C) -
saltos
(D) -
giros
(E) -
rotações
Explicação
Os elementos básicos da ginástica são aqueles que formam a base das diversas modalidades do esporte, como ginástica artística, ginástica rítmica e ginástica de trampolim. esses elementos incluem equilíbrio, saltos, giros, rotações, acrobacias e sustentações. a corrida, por outro lado, não é um elemento específico da ginástica, embora possa ser utilizada como parte de um aquecimento ou treinamento.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam elementos básicos da ginástica:
- (a): equilíbrio é um elemento fundamental que envolve manter o corpo estável e controlado em diferentes posições.
- (c): saltos são movimentos explosivos que impulsionam o corpo para cima ou para frente.
- (d): giros são rotações do corpo em torno de um eixo vertical.
- (e): rotações são movimentos circulares do corpo, geralmente realizados no solo ou em aparelhos.
Conclusão
É importante distinguir entre elementos básicos da ginástica e outras atividades físicas que podem ser incorporadas ao treinamento. compreender os elementos básicos é essencial para o desenvolvimento de habilidades e técnicas específicas da ginástica.