Na ginástica, qual dos elementos básicos abaixo envolve mover o corpo em torno de um eixo central?
(A) -
equilíbrio
(B) -
salto
(C) -
giro
(D) -
rotação
(E) -
acrobacia
Dica
- comece com giros simples, como giros de mão ou giros na barra.
- decomponha os giros em etapas menores para facilitar o aprendizado.
- forneça apoio e orientação inicial para ajudar os alunos a manter o equilíbrio e a postura correta.
- incentive os alunos a praticar regularmente para melhorar sua técnica e confiança.
Explicação
Um giro é um movimento no qual o corpo gira em torno de um ponto fixo, criando um movimento circular. os giros podem ser realizados em várias partes do corpo, como mãos, pés ou cabeça.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam outros elementos básicos da ginástica:
- (a): equilíbrio é a capacidade de manter uma posição estável sem cair.
- (b): salto é um movimento no qual o corpo se impulsiona do chão para cima.
- (d): rotação é um movimento no qual o corpo gira em torno de um eixo longitudinal (da cabeça aos pés).
- (e): acrobacia é uma série de movimentos ágeis e coordenados que envolvem saltos, giros e outras manobras.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica são fundamentais para o desenvolvimento das habilidades motoras e da coordenação. a prática desses elementos contribui para o aprimoramento do equilíbrio, agilidade, flexibilidade e força dos alunos.