Em qual das atividades abaixo a capacidade física "velocidade" é mais trabalhada?

• inclua corridas de curta distância nas atividades.
• organize jogos e brincadeiras que envolvam velocidade, como pega-pega ou tacobol.
• incentive os alunos a desafiar seus próprios limites de velocidade com segurança.
• forneça feedback positivo e motivador quando os alunos demonstrarem melhorias em sua velocidade.

As corridas de revezamento são atividades que envolvem correr o mais rápido possível para passar o bastão para o próximo corredor. nessa atividade, a velocidade é fundamental para que a equipe conclua o percurso em menor tempo.

Nas demais alternativas, a capacidade física "velocidade" não é tão trabalhada:

• (a): os exercícios de equilíbrio sobre uma perna enfocam mais o equilíbrio e a coordenação.
• (c): os saltos sobre obstáculos enfatizam a agilidade e a potência.
• (d): os giros em duplas exigem mais equilíbrio e coordenação do que velocidade.
• (e): os alongamentos não trabalham diretamente a velocidade.

A capacidade física "velocidade" é essencial em diversas atividades esportivas e cotidianas. atividades como corridas de revezamento ajudam a desenvolver essa capacidade, incentivando os alunos a correr o mais rápido possível.