De acordo com o plano de aula, qual das atividades abaixo NÃO é considerada um elemento básico da ginástica geral?

• Procure por aulas de ginástica geral ou orientação profissional.
• Comece gradualmente, praticando movimentos básicos como equilíbrios e saltos simples.
• Aumente a dificuldade progressivamente, introduzindo giros, rotações e acrobacias básicas.
• Esteja sempre atento à segurança e use equipamentos de proteção adequados.

Os elementos básicos da ginástica geral, conforme mencionados no plano de aula, incluem equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. Corrida, por outro lado, é uma atividade mais associada ao atletismo e não é um elemento fundamental da ginástica geral.

As demais alternativas estão todas listadas como elementos básicos da ginástica geral no plano de aula:

• (A): Equilíbrios são uma parte importante da ginástica geral, envolvendo a manutenção de posições estáveis em diferentes partes do corpo.
• (B): Saltos são movimentos dinâmicos que envolvem propulsão e pouso.
• (D): Giros são rotações do corpo em torno de um eixo vertical.
• (E): Acrobacias são movimentos complexos que envolvem força, flexibilidade e coordenação.

Compreender os elementos básicos das ginásticas é essencial para o aprendizado e prática desta atividade. A corrida, embora seja uma atividade física valiosa, não é considerada um elemento básico da ginástica geral.