Qual dos seguintes exercícios não é considerado uma "acrobacia" na ginástica geral?
(A) -
rolamentos
(B) -
cambalhotas
(C) -
paradas de mão
(D) -
alongamentos estáticos
(E) -
saltos simples
Explicação
Na ginástica geral, acrobacias são movimentos que envolvem inversões, rotações, saltos e outros movimentos dinâmicos. alongamentos estáticos, por outro lado, são exercícios que visam aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento, e geralmente são realizados em uma posição estável e prolongada.
Análise das alternativas
- (a): rolamentos são considerados acrobacias pois envolvem uma inversão do corpo.
- (b): cambalhotas são consideradas acrobacias pois envolvem uma rotação completa do corpo.
- (c): paradas de mão são consideradas acrobacias pois envolvem uma inversão sustentada do corpo.
- (d): alongamentos estáticos não são considerados acrobacias.
- (e): saltos simples podem ser considerados acrobacias se envolverem giros ou inversões.
Conclusão
É importante entender as diferenças entre diferentes tipos de exercícios na ginástica geral para planejar e executar aulas de forma segura e eficaz. alongamentos estáticos são essenciais para a flexibilidade, mas não são classificados como acrobacias.