Qual das seguintes atividades desenvolve principalmente a habilidade motora de equilíbrio na ginástica geral?
(A) -
rolar
(B) -
pular corda
(C) -
fazer cambalhotas
(D) -
correr em linha reta
(E) -
arremessar uma bola
Dica
- forneça aos alunos um ambiente seguro e confortável para praticar.
- comece com exercícios simples de equilíbrio, como ficar em um pé só.
- incentive os alunos a desafiar gradualmente seus limites e tentar exercícios mais complexos.
- ofereça feedback positivo e elogie os alunos por seus esforços e progressos.
Explicação
Fazer cambalhotas requer que os alunos mantenham o equilíbrio enquanto rolam e saltam, o que desenvolve a habilidade motora de equilíbrio.
Análise das alternativas
As demais alternativas se concentram em outras habilidades motoras:
- (a) rolar: desenvolve coordenação e consciência corporal.
- (b) pular corda: desenvolve coordenação, ritmo e resistência cardiovascular.
- (d) correr em linha reta: desenvolve velocidade e coordenação.
- (e) arremessar uma bola: desenvolve força muscular e coordenação olho-mão.
Conclusão
A habilidade motora de equilíbrio é essencial em muitas atividades físicas, incluindo a ginástica geral. ao praticar cambalhotas, os alunos podem desenvolver seu senso de equilíbrio e melhorar sua coordenação geral.