Qual das estações do circuito de ginástica abaixo é mais adequada para desenvolver a coordenação motora dos alunos?

• inclua atividades de equilíbrio em sua rotina de exercícios.
• pratique atividades que desafiem sua coordenação, como malabarismo, dança ou esportes com bola.
• incentive as crianças a brincar ao ar livre, pois isso proporciona muitas oportunidades para desenvolver a coordenação motora.

O equilíbrio é uma habilidade motora fundamental que envolve a capacidade de manter o corpo em uma posição estável contra a força da gravidade. a estação de equilíbrio sobre cones requer que os alunos caminhem, pulem ou permaneçam em pé sobre cones estreitos, o que desafia seu equilíbrio e os força a coordenar seus movimentos.

As demais alternativas visam desenvolver outras habilidades motoras:

• (b): estação de saltos sobre corda: desenvolve agilidade e resistência cardiovascular.
• (c): estação de arremessos de bola: desenvolve força e precisão.
• (d): estação de corrida de bastões: desenvolve velocidade e coordenação olho-mão.
• (e): estação de alongamentos: não é uma estação de atividade, mas sim para relaxamento muscular.

O desenvolvimento da coordenação motora é essencial para a realização de diversas atividades físicas e cotidianas. a estação de equilíbrio sobre cones é uma excelente opção para trabalhar essa habilidade nas aulas de ginástica geral.