Qual das atividades abaixo não é considerada uma atividade de ginástica geral?
(A) -
alongamento
(B) -
corrida
(C) -
saltos
(D) -
natação
(E) -
escalada
Dica
- a ginástica geral é não competitiva e visa o desenvolvimento integral dos praticantes.
- ela inclui uma ampla variedade de exercícios e atividades, incluindo exercícios aeróbicos, de força, flexibilidade e agilidade.
- geralmente é praticada em grupos, o que promove a socialização e o trabalho em equipe.
Explicação
A ginástica geral é um conjunto de exercícios e atividades físicas que visam o desenvolvimento das habilidades motoras e das capacidades físicas dos praticantes. ela inclui atividades como alongamento, corrida, saltos e escalada, mas não inclui natação.
Análise das alternativas
- (a) alongamento: é uma atividade fundamental na ginástica geral.
- (b) corrida: é um exercício aeróbico que pode ser incluído na ginástica geral.
- (c) saltos: são exercícios de força e agilidade que fazem parte da ginástica geral.
- (d) natação: não é uma atividade de ginástica geral, pois é praticada na água.
- (e) escalada: é uma atividade que desenvolve habilidades motoras e força, e é considerada uma atividade de ginástica geral.
Conclusão
A ginástica geral é uma prática abrangente que envolve diversos tipos de exercícios e atividades físicas. é importante diferenciá-la de outras modalidades esportivas para garantir uma prática segura e adequada.