Em qual das estações do circuito de ginástica os alunos poderão trabalhar mais especificamente sua coordenação motora e agilidade?
(A) -
estação de cones: saltar e correr entre os cones.
(B) -
estação de arco: rolar e passar pelo arco.
(C) -
estação de corda: pular corda.
(D) -
estação de colchonete: rolamentos e cambalhotas.
(E) -
estação de bolas: lançar e receber bolas.
Dica
- crie atividades que desafiem o equilíbrio, como andar na linha ou pular amarelinha.
- incentive brincadeiras que envolvam movimentos rápidos e mudanças de direção, como pega-pega ou queimada.
- pratique exercícios de coordenação mão-olho, como jogar bola ou arremessar argolas.
- incentive as crianças a experimentar diferentes esportes e atividades físicas para desenvolver todas as suas habilidades motoras.
Explicação
A estação de cones requer que os alunos coordenem seus movimentos para saltar e correr entre os cones com precisão e rapidez. ela também exige agilidade, pois os alunos precisam mudar de direção rapidamente enquanto saltam e correm.
Análise das alternativas
As demais alternativas trabalham outras habilidades motoras e capacidades físicas:
- (b): estação de arco: rolar e passar pelo arco trabalha flexibilidade e equilíbrio.
- (c): estação de corda: pular corda trabalha resistência e coordenação cardiovascular.
- (d): estação de colchonete: rolamentos e cambalhotas trabalha força e consciência corporal.
- (e): estação de bolas: lançar e receber bolas trabalha força no braço e coordenação olho-mão.
Conclusão
A coordenação motora e a agilidade são habilidades fundamentais para o desenvolvimento físico geral das crianças. a estação de cones é uma ótima atividade para praticar essas habilidades de forma divertida e desafiadora.