Qual elemento básico da ginástica geral envolve rolamentos, saltos, giros e alongamentos?
(A) -
Coreografia
(B) -
Flexibilidade
(C) -
Fortalecimento muscular
(D) -
Resistência aeróbica
(E) -
Ginástica artística
Explicação
A ginástica artística é uma modalidade da ginástica geral que envolve a execução de uma série de exercícios de alta dificuldade, incluindo rolamentos, saltos, giros e alongamentos. Esses elementos são realizados em aparelhos específicos, como barras assimétricas, traves e solo.
Análise das alternativas
As demais alternativas não correspondem aos elementos básicos da ginástica geral:
- (A) Coreografia: refere-se à sequência de movimentos planejada para uma apresentação artística.
- (B) Flexibilidade: é a capacidade de mover as articulações e músculos livremente.
- (C) Fortalecimento muscular: diz respeito ao aumento da força e resistência dos músculos.
- (D) Resistência aeróbica: envolve a capacidade do corpo de realizar atividades físicas por um longo período de tempo.
Conclusão
A ginástica artística é uma modalidade desafiadora e emocionante que exige alto nível de habilidade, força e flexibilidade. A prática da ginástica artística pode contribuir para o desenvolvimento físico e motor das crianças e jovens, além de promover a disciplina e a perseverança.