Qual dos seguintes exercícios não é considerado uma habilidade motora básica?
(A) -
Flexibilidade
(B) -
Força
(C) -
Agilidade
(D) -
Coordenação
(E) -
Equilíbrio
Dica
- Incentive as crianças a brincar ao ar livre e a praticar atividades físicas regulares.
- Ofereça brinquedos e equipamentos que estimulem o movimento, como bolas, cordas, bambolês, entre outros.
- Crie circuitos de exercícios divertidos e desafiadores para as crianças realizarem.
- Seja um modelo de comportamento, praticando atividades físicas e estimulando as crianças a fazerem o mesmo.
Explicação
As habilidades motoras básicas são aquelas que envolvem a coordenação, o equilíbrio, a agilidade e a flexibilidade. A força, por outro lado, é uma capacidade física que pode ser desenvolvida por meio de exercícios específicos.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam habilidades motoras básicas:
- (A): Flexibilidade é a capacidade de alongar músculos e articulações.
- (B): Força é uma capacidade física que envolve a capacidade de mover objetos ou resistir a forças externas.
- (C): Agilidade é a capacidade de mudar rapidamente de direção e velocidade.
- (D): Coordenação é a capacidade de usar diferentes partes do corpo de forma integrada.
- (E): Equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável e em uma posição desejada.
Conclusão
As habilidades motoras básicas são essenciais para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças. Elas permitem que elas se movimentem com facilidade e segurança, além de contribuírem para a coordenação e o equilíbrio.