Qual dos seguintes elementos não é considerado básico na ginástica geral?
(A) -
rolamentos
(B) -
saltos
(C) -
giros
(D) -
caminhada sobre as mãos
(E) -
escalada em cordas
Dica
- inicie com movimentos simples e vá gradualmente aumentando a complexidade.
- pratique regularmente para melhorar sua coordenação e equilíbrio.
- busque orientação de um profissional qualificado para garantir segurança e técnica correta.
- divirta-se e não desanime com as dificuldades iniciais.
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são aqueles que contemplam movimentos essenciais para a prática da modalidade, como rolamentos, saltos, giros e escaladas em cordas. a caminhada sobre as mãos, por outro lado, é um elemento avançado que requer habilidades e treinamento específicos.
Análise das alternativas
- (a): rolamentos são um elemento básico da ginástica geral, pois envolvem movimentos de rotação do corpo.
- (b): saltos são outro elemento básico, pois envolvem impulsão do corpo para cima.
- (c): giros são movimentos de rotação em torno de um eixo central, também considerados básicos na ginástica geral.
- (d): caminhada sobre as mãos, como mencionado anteriormente, não é um elemento básico e requer habilidades mais avançadas.
- (e): escalada em cordas é um elemento básico da ginástica geral, pois envolve movimentos de subida e descida em cordas suspensas.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são fundamentais para o desenvolvimento de habilidades motoras e coordenação. dominá-los é essencial para a prática segura e eficaz da modalidade.