Qual dos movimentos abaixo não é considerado um elemento básico da ginástica geral?

• Pratique os movimentos em uma superfície segura e com amortecimento adequado.
• Inicie com movimentos simples e vá aumentando a complexidade gradualmente.
• Concentre-se na técnica correta para evitar lesões e melhorar a eficiência dos movimentos.
• Pratique regularmente para desenvolver suas habilidades e criar sequências cada vez mais criativas e dinâmicas.

O salto mortal é um movimento mais avançado e especializado, frequentemente encontrado em modalidades como a ginástica artística e o parkour. Os elementos básicos da ginástica geral são movimentos fundamentais que servem de base para a construção de sequências mais complexas.

As demais alternativas são consideradas elementos básicos da ginástica geral:

• (A): Rolamento é um movimento de locomoção e proteção.
• (C): Equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável.
• (D): Giro é um movimento de rotação do corpo.
• (E): Alongamento é a prática de alongar os músculos para melhorar a flexibilidade.

Os elementos básicos da ginástica geral são essenciais para o desenvolvimento de habilidades motoras fundamentais e para a criação de sequências de movimentos seguros e expressivos.