Qual das sequências de movimentos abaixo não é adequada para a ginástica geral?

• escolha atividades adequadas para o nível de habilidade dos alunos.
• forneça supervisão adequada durante todas as atividades.
• utilize equipamentos e materiais seguros e inspecione-os regularmente.
• incentive o aquecimento e o alongamento adequados antes e depois das atividades.
• enfatize a importância da postura correta e da técnica adequada.

A ginástica geral é uma prática corporal que enfatiza a diversidade de movimentos, a utilização de elementos da cultura e o prazer pela atividade física. embora os exercícios de força, como flexões de braço, agachamentos e supino, possam ser benéficos para o condicionamento físico, eles não são normalmente considerados parte da ginástica geral.

As demais alternativas contêm sequências de movimentos que são comumente utilizadas na ginástica geral:

• (a): alongamento, equilíbrio e expressão corporal
• (b): saltos, cambalhotas e rolamentos
• (c): coordenação motora, equilíbrio e alongamentos
• (e): expressão corporal, equilíbrio e coordenação motora

Entender as características e os fundamentos da ginástica geral é essencial para a prática adequada e segura desta atividade. os alunos devem ser incentivados a explorar diferentes tipos de movimentos e a valorizar a diversidade e o prazer que a ginástica geral pode proporcionar.