Qual das seguintes habilidades motoras básicas é mais importante para a prática da ginástica geral?

(A) - 
 velocidade
(B) - 
 coordenação
(C) - 
 força
(D) - 
 precisão
(E) - 
 resistência

Dica

  • pratique exercícios que desafiem sua coordenação, como malabarismo ou andar sobre uma trave.
  • participe de esportes e atividades que exigem coordenação, como basquete ou dança.
  • jogue jogos que estimulem a coordenação, como pega-pega ou esconde-esconde.
  • pratique exercícios de alongamento e equilíbrio para melhorar a consciência corporal e a amplitude de movimento.

Explicação

A coordenação é a capacidade de coordenar os movimentos do corpo de forma eficiente e precisa. na ginástica geral, os atletas precisam de boa coordenação para realizar movimentos complexos e fluidos, como rolamentos, cambalhotas e saltos.

Análise das alternativas

As demais alternativas são importantes para a prática da ginástica geral, mas não são tão essenciais quanto a coordenação:

  • (a): velocidade é importante para alguns aspectos da ginástica geral, como corridas e saltos.
  • (b): coordenação é a habilidade mais importante para a prática da ginástica geral.
  • (c): força é importante para alguns exercícios de ginástica geral, como paradas de mão e barras paralelas.
  • (d): precisão é importante para alguns elementos de ginástica geral, como aterrissagens e arremessos.
  • (e): resistência é importante para apresentações mais longas de ginástica geral, mas não é tão essencial quanto a coordenação.

Conclusão

A coordenação é uma habilidade motora básica fundamental para a prática da ginástica geral. ela permite que os atletas executem movimentos complexos e fluidos com precisão e eficiência.