Em qual das seguintes atividades os alunos devem utilizar a habilidade motora básica de "parada de mão"?
(A) -
rolamento para trás
(B) -
cambalhota lateral
(C) -
parada de mão
(D) -
equilíbrio em um pé
(E) -
saltos repetitivos
Dica
- comece praticando contra uma parede para suporte.
- ensine os alunos a distribuir o peso igualmente entre as duas mãos e a manter as pernas esticadas.
- incentive os alunos a usarem os músculos abdominais para manter a posição.
- seja paciente e encorajador, pois aprender a parada de mão leva tempo e prática.
Explicação
A parada de mão é um movimento que consiste em manter o corpo invertido, apoiando-se apenas nas mãos, com os pés para cima. é uma habilidade que exige força, equilíbrio e coordenação.
Análise das alternativas
As demais alternativas envolvem outras habilidades motoras básicas:
- (a): rolamento para trás envolve a habilidade de rolar o corpo para trás em um movimento contínuo.
- (b): cambalhota lateral envolve a habilidade de girar o corpo lateralmente sobre um apoio das mãos.
- (d): equilíbrio em um pé envolve a habilidade de manter o equilíbrio em uma perna.
- (e): saltos repetitivos envolvem a habilidade de saltar repetidamente usando ambas as pernas.
Conclusão
A prática regular das habilidades motoras básicas, incluindo a parada de mão, é essencial para o desenvolvimento físico e coordenativo das crianças.