Em qual das atividades a seguir a habilidade motora de "coordenação" é mais trabalhada?
(A) -
arremesso de bolas em alvos
(B) -
levantamento de pesos
(C) -
corrida de 100 metros
(D) -
alongamento
(E) -
flexões
Dica
- pratique atividades que envolvam coordenação mão-olho, como arremessar bolas, jogar videogame ou tocar instrumentos musicais.
- faça exercícios de equilíbrio, como andar sobre uma linha reta ou ficar em uma perna só.
- pratique esportes que exijam coordenação, como basquete, futebol ou natação.
Explicação
A coordenação motora é a capacidade de coordenar movimentos e ações musculares para executar tarefas com precisão e eficiência. ela envolve a integração de informações sensoriais, como visão e propriocepção, com o sistema motor.
o arremesso de bolas em alvos requer uma boa coordenação mão-olho, pois o indivíduo precisa controlar a força e a trajetória da bola para acertar o alvo.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, a habilidade motora de "coordenação" não é tão enfatizada:
- (b): levantamento de pesos: trabalha principalmente a força muscular.
- (c): corrida de 100 metros: trabalha principalmente a velocidade e a resistência.
- (d): alongamento: trabalha principalmente a flexibilidade.
- (e): flexões: trabalham principalmente a força muscular e a resistência.
Conclusão
A coordenação motora é uma habilidade fundamental para diversas atividades cotidianas e esportivas. praticar atividades que trabalham essa habilidade contribui para o desenvolvimento motor e o desempenho geral.