Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral está relacionado a manter uma posição estável e sem movimento?

Equilíbrio é a capacidade de manter uma posição estável e sem movimento, desafiando a gravidade. É um elemento fundamental da ginástica geral e de outras atividades físicas, pois permite aos atletas manter o controle e a precisão dos seus movimentos.

(A) Coordenação motora: refere-se à capacidade de coordenar os movimentos do corpo de forma eficiente e precisa. (C) Agilidade: refere-se à capacidade de mudar rapidamente de direção ou posição corporal. (D) Flexibilidade: refere-se à capacidade de alongar e dobrar o corpo em diferentes posições. (E) Força muscular: refere-se à capacidade de exercer força muscular contra uma resistência.

O equilíbrio é um elemento básico da ginástica geral que permite aos atletas manter uma posição estável e sem movimento, desafiando a gravidade. É essencial para o controle e a precisão dos movimentos na ginástica e em outras atividades físicas.