Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica é explorado na atividade de "pular corda"?
(A) -
rolar
(B) -
saltar
(C) -
equilibrar
(D) -
girar
(E) -
suspensão
Dica
- comece com cordas mais longas e gradualmente diminua o comprimento à medida que os alunos progredirem.
- incentive os alunos a manter os olhos no chão e a pular com os dois pés juntos.
- divida os alunos em pares para que possam praticar juntos e se motivar.
Explicação
Saltar, ou saltar sobre um obstáculo, é um movimento básico da ginástica que envolve impulsão, equilíbrio e aterrissagem. a atividade de "pular corda" exige que os alunos saltem sobre uma corda em movimento, o que desenvolve essas habilidades básicas.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são elementos básicos da ginástica explorados na atividade de "pular corda":
- (a): rolar não é um movimento envolvido em pular corda.
- (b): saltar é o movimento básico explorado em pular corda.
- (c): equilibrar não é um movimento diretamente envolvido em pular corda.
- (d): girar não é um movimento envolvido em pular corda.
- (e): suspensão não é um movimento envolvido em pular corda.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica são movimentos fundamentais que ajudam a desenvolver habilidades motoras, consciência corporal e coordenação. pular corda é uma atividade divertida e desafiadora que explora o elemento básico do saltar.