Qual dos exercícios abaixo é um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
Corrida
(B) -
Saltar
(C) -
Alongamento
(D) -
Natação
(E) -
Futebol
Dica
- Utilize materiais lúdicos e atrativos para tornar as aulas mais divertidas.
- Incentive os alunos a explorarem os elementos básicos da ginástica de forma segura e criativa.
- Ofereça feedback positivo aos alunos sempre que eles realizarem os exercícios corretamente.
- Promova a cooperação e o trabalho em grupo durante as atividades.
Explicação
Saltar é um movimento fundamental na ginástica, pois permite que os atletas realizem acrobacias e manobras no solo, nas barras e nos aparelhos. O salto requer coordenação, equilíbrio e força muscular.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são elementos básicos da ginástica geral:
- (A): Corrida não é um elemento específico da ginástica geral.
- (B): Saltar é um elemento básico da ginástica geral.
- (C): Alongamento é um exercício preparatório, não um elemento da ginástica.
- (D): Natação não é um esporte da ginástica geral.
- (E): Futebol não é um esporte da ginástica geral.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica geral são fundamentais para o desenvolvimento das habilidades motoras e da consciência corporal dos alunos. Esses exercícios também contribuem para a promoção do trabalho em grupo e da cooperação.