Qual dos elementos básicos da ginástica exige mais coordenação motora e equilíbrio?

• Pratique exercícios de equilíbrio regularmente, como ficar em uma perna só, caminhar sobre uma linha reta ou equilibrar-se em uma bola de ginástica.
• Fortaleça os músculos do core, pois são importantes para manter o equilíbrio.
• Faça exercícios de alongamento para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
• Pratique esportes que exijam equilíbrio, como ginástica, dança e artes marciais.

O elemento "equilibrar" exige mais coordenação motora e equilíbrio do que os demais elementos básicos da ginástica.

• (A): Pular corda requer coordenação motora, mas não tanto equilíbrio.
• (B): Rolar requer pouco equilíbrio e coordenação motora.
• (C): Saltar requer coordenação motora, mas não tanto equilíbrio.
• (D): Equilibrar exige mais coordenação motora e equilíbrio.
• (E): Girar requer coordenação motora, mas não tanto equilíbrio.

O equilíbrio é uma habilidade fundamental na ginástica e em muitos outros esportes. Praticar atividades que exijam equilíbrio ajuda a desenvolver essa habilidade e a melhorar a coordenação motora.