Qual dos elementos básicos da ginástica envolve girar em torno de si mesmo?
(A) -
saltar
(B) -
rolar
(C) -
equilibrar-se
(D) -
girar
(E) -
pular corda
Explicação
Girar em torno de si mesmo é um elemento básico da ginástica que envolve a rotação do corpo em torno de um eixo. também conhecido como "cambalhota", esse elemento pode ser realizado em pé ou sentado.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam outros elementos básicos da ginástica:
- (a) saltar: envolve impulsionar o corpo para cima.
- (b) rolar: envolve mover o corpo sobre o chão em uma rotação contínua.
- (c) equilibrar-se: envolve manter o corpo estável em uma posição desafiadora.
- (e) pular corda: envolve pular sobre uma corda que é balançada.
Conclusão
Entender os elementos básicos da ginástica é fundamental para o desenvolvimento das habilidades motoras e da consciência corporal. ao praticar esses elementos de forma lúdica e segura, os alunos podem se divertir enquanto aprimoram suas capacidades físicas e se preparam para atividades mais complexas.