Qual dos elementos básicos da ginástica é trabalhado quando os alunos pulam corda?
(A) -
pular
(B) -
rolar
(C) -
saltar
(D) -
equilibrar
(E) -
girar
Dica
- use cordas de diferentes comprimentos e materiais para variar a dificuldade do exercício.
- incentive os alunos a pular em diferentes ritmos e padrões.
- crie jogos e brincadeiras que envolvam pular corda, como "pular corda com música" ou "quem pula mais alto?".
Explicação
Pular é um dos elementos básicos da ginástica geral, que envolve saltar do chão com uma ou ambas as pernas. ao pular corda, os alunos praticam especificamente esse elemento, desenvolvendo sua habilidade de impulsão, coordenação e ritmo.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam outros elementos básicos da ginástica:
- (b): rolar envolve girar o corpo sobre si mesmo no chão.
- (c): saltar é semelhante a pular, mas geralmente envolve um salto mais alto e com mais impulsão.
- (d): equilibrar envolve manter o corpo estável em uma determinada posição.
- (e): girar envolve girar o corpo ao redor de seu próprio eixo.
Conclusão
Pular corda é uma atividade divertida e desafiadora que ajuda os alunos a desenvolverem habilidades motoras básicas essenciais para a prática da ginástica e outras atividades físicas.