Qual das seguintes atividades não trabalha o elemento "coordenação" da ginástica?
(A) -
andar em linha reta sobre uma corda no chão.
(B) -
jogar uma bola de um para o outro sem deixá-la cair.
(C) -
pular corda.
(D) -
fazer flexões de braços.
(E) -
correr em ziguezague entre cones.
Dica
- pratique exercícios que envolvam diferentes partes do corpo.
- desafie-se com atividades que exijam precisão e controle.
- trabalhe com um parceiro ou em grupo para desenvolver a coordenação entre várias pessoas.
Explicação
A coordenação é a capacidade de controlar os movimentos do corpo de forma precisa e sincronizada. as atividades (a), (b), (c) e (e) exigem que os alunos coordenem diferentes partes do corpo para realizar os movimentos com sucesso.
já as flexões de braços (d) são um exercício de força que não envolve a coordenação de diferentes movimentos.
Análise das alternativas
- (a): andar em linha reta sobre uma corda no chão requer coordenação para manter o equilíbrio e controlar os movimentos dos pés.
- (b): jogar uma bola de um para o outro sem deixá-la cair requer coordenação mão-olho e coordenação entre as duas pessoas envolvidas.
- (c): pular corda requer coordenação entre os braços e as pernas para manter um ritmo constante.
- (d): fazer flexões de braços é um exercício de força que não envolve coordenação de diferentes movimentos.
- (e): correr em ziguezague entre cones requer coordenação para mudar de direção rapidamente e manter o equilíbrio.
Conclusão
O desenvolvimento da coordenação é essencial para a prática da ginástica e para muitas outras atividades físicas. ao incluir atividades que trabalham esse elemento em suas aulas de ginástica, os professores podem ajudar os alunos a desenvolverem habilidades motoras importantes.