Em uma das estações de atividades, os alunos praticam cambalhotas sobre um colchonete. qual dos seguintes elementos da ginástica está sendo trabalhado nessa atividade?
(A) -
equilíbrio
(B) -
flexibilidade
(C) -
rolamento
(D) -
arremesso
(E) -
saltos
Dica
- ensine primeiro os rolamentos básicos, como o rolamento para frente e para trás, antes de progredir para rolamentos mais complexos.
- decomponha os rolamentos em etapas menores e pratique cada etapa separadamente.
- use colchonetes e tapetes de ginástica para garantir a segurança dos alunos.
- forneça feedback construtivo e elogios para incentivar os alunos.
Explicação
As cambalhotas são um tipo de rolamento que envolve o giro do corpo sobre o eixo longitudinal. portanto, a atividade descrita na pergunta está trabalhando o elemento de rolamento da ginástica.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam outros elementos da ginástica que não são trabalhados na atividade de cambalhotas:
- (a) equilíbrio: envolve manter o corpo em uma posição estável.
- (b) flexibilidade: envolve a amplitude de movimento das articulações.
- (d) arremesso: envolve lançar um objeto com força e precisão.
- (e) saltos: envolvem impulsionar o corpo do solo.
Conclusão
O elemento de rolamento é fundamental na ginástica e envolve a capacidade de girar o corpo sobre um eixo longitudinal, o que é essencial para a execução de diversas habilidades, incluindo cambalhotas e rolamentos para frente e para trás.