Qual das brincadeiras ou jogos abaixo é mais apropriado para desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio?

• Comece com uma corda curta e vá aumentando o comprimento conforme você se sentir mais confortável.
• Mantenha os joelhos flexionados e os braços próximos ao corpo.
• Pule com os dois pés juntos e evite cruzar as pernas.
• Mantenha a corda tensa e gire-a em um movimento circular suave.
• Pule no ritmo da corda e divirta-se!

Pular corda exige que o indivíduo coordene seus movimentos, mantenha o equilíbrio e ritmo para não tropeçar ou perder o tempo da corda. Essa atividade trabalha a coordenação motora fina e grossa, além de melhorar o equilíbrio e a propriocepção (consciência corporal).

Nas demais alternativas, a coordenação motora e o equilíbrio não são tão exigidos:

• (A): Corrida de saco envolve mais a força e a resistência física.
• (B): Cabo de guerra enfatiza a força e a cooperação.
• (C): Dança da cadeira é mais focada na atenção e na agilidade.
• (D): Jogo da memória requer atenção e memória, mas não coordenação motora.

Pular corda é uma brincadeira ou jogo que contribui de forma significativa para o desenvolvimento da coordenação motora e do equilíbrio, sendo uma atividade importante para a saúde física e mental das crianças.