Em qual das brincadeiras abaixo o desenvolvimento de habilidades de equilíbrio é mais importante?
(A) -
corrida com obstáculos
(B) -
pular corda
(C) -
bambolê
(D) -
jogo da amarelinha
(E) -
queimada
Dica
- brincadeiras com bambolês, balanços e slacklines.
- atividades que envolvam andar em superfícies instáveis, como almofadas ou bolas de equilíbrio.
- jogos de equilíbrio, como ficar em pé em uma perna ou andar em uma linha reta.
- exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos do core e das pernas.
Explicação
No bambolê, o jogador precisa manter o equilíbrio enquanto gira o aro ao redor da cintura ou de outras partes do corpo. essa atividade requer coordenação motora fina e controle postural, ambos essenciais para o desenvolvimento das habilidades de equilíbrio.
Análise das alternativas
Nas demais alternativas, as habilidades de equilíbrio não são tão fundamentais:
- (a): na corrida com obstáculos, o foco está na velocidade e agilidade.
- (b): no pular corda, o equilíbrio é necessário, mas é mais importante a coordenação motora.
- (d): no jogo da amarelinha, o equilíbrio é importante, mas não tão exigido quanto no bambolê.
- (e): na queimada, o equilíbrio não é uma habilidade essencial.
Conclusão
As habilidades de equilíbrio são importantes para atividades cotidianas, como caminhar, correr e subir escadas. incentivar o desenvolvimento dessas habilidades desde cedo contribui para a melhora da postura, coordenação e segurança das crianças.