Qual das práticas a seguir é inadequada, considerando os princípios de uma alimentação saudável e equilibrada?
(A) -
Consumir frutas, legumes e verduras regularmente.
(B) -
Beber água em abundância ao longo do dia.
(C) -
Priorizar carboidratos integrais em vez de carboidratos refinados.
(D) -
Escolher alimentos processados e ultraprocessados com frequência.
(E) -
Optar por gorduras saudáveis, como azeite de oliva e abacate.
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