Qual das seguintes filosofias de vida enfatiza a importância de viver o presente?

• pratique a atenção plena, concentrando-se no momento presente e nas sensações que você está experimentando.
• defina metas realistas e de curto prazo que você possa alcançar facilmente.
• aprenda a apreciar as coisas simples da vida e as pessoas ao seu redor.
• não se preocupe com o passado ou o futuro, mas sim com o que você pode fazer agora.

O estoicismo é uma filosofia de vida que enfatiza a importância de aceitar o que não pode ser mudado e viver em harmonia com a natureza. ele ensina que a felicidade não está em buscar prazeres materiais, mas em viver uma vida virtuosa e em aceitar as dificuldades com serenidade. o estoicismo acredita que devemos nos concentrar no presente e não nos preocupar com o passado ou o futuro.

As demais alternativas não se concentram especificamente em viver o presente:

• (a): o budismo enfatiza a iluminação e o desapego dos desejos materiais.
• (b): o confucionismo enfatiza a harmonia social e os relacionamentos éticos.
• (d): o islamismo é uma religião monoteísta que segue os ensinamentos do profeta maomé.
• (e): o existencialismo enfatiza a liberdade individual e a responsabilidade por nossas escolhas.

Viver o presente é um princípio fundamental do estoicismo, que ensina que a felicidade é encontrada na aceitação do presente e no foco no que podemos controlar.