Qual prática mística ou espiritual tem como objetivo alcançar um estado de consciência superior por meio de exercícios físicos e respiratórios?
(A) -
Meditação
(B) -
Yoga
(C) -
Oração
(D) -
Jejum
(E) -
Peregrinação
Explicação
O yoga é uma prática mística e espiritual que se originou na Índia há milhares de anos. Seu objetivo é alcançar um estado de consciência superior por meio de exercícios físicos, respiratórios e meditação. O yoga é uma prática holística que trabalha o corpo, a mente e o espírito, promovendo bem-estar físico, mental e espiritual.
Análise das alternativas
- (A) Meditação: a meditação é uma prática mística e espiritual que visa aquietar a mente e alcançar um estado de consciência mais profundo. No entanto, não envolve exercícios físicos e respiratórios como o yoga.
- (C) Oração: a oração é uma prática religiosa que consiste em comunicar-se com uma divindade ou entidade superior. Não é uma prática mística ou espiritual no mesmo sentido que o yoga.
- (D) Jejum: o jejum é uma prática religiosa ou espiritual que consiste em abster-se de comer ou beber por um determinado período de tempo. Não tem como objetivo alcançar um estado de consciência superior como o yoga.
- (E) Peregrinação: a peregrinação é uma prática religiosa ou espiritual que consiste em viajar a um lugar sagrado ou de importância religiosa. Não tem como objetivo alcançar um estado de consciência superior como o yoga.
Conclusão
O yoga é uma prática mística e espiritual que se diferencia das demais opções por ter como objetivo alcançar um estado de consciência superior por meio de exercícios físicos e respiratórios.