Qual das seguintes afirmações sobre mística se aplica à ioga?

A ioga é um sistema de práticas físicas, mentais e espirituais que visa desenvolver o autoconhecimento, a flexibilidade e a concentração. não se baseia necessariamente na crença em um ser divino ou na busca de experiências sobrenaturais, embora algumas tradições de ioga possam ter elementos espirituais. a ioga é amplamente praticada em diferentes culturas e tradições, não sendo exclusiva do oriente. além disso, a ioga geralmente não requer a mediação de um sacerdote ou guia espiritual, embora alguns praticantes possam buscar orientação de professores experientes.

• (a): algumas formas de mística podem envolver a busca de experiências sobrenaturais, mas isso não é essencial para a ioga.
• (b): a ioga não se baseia necessariamente na crença em um ser divino.
• (c): a ioga é focada no autoconhecimento e autodisciplina.
• (d): a ioga é praticada em diferentes culturas e tradições, não sendo exclusiva do oriente.
• (e): a ioga geralmente não requer a mediação de um sacerdote ou guia espiritual.

A ioga é uma prática valiosa que promove o bem-estar físico, mental e espiritual. seu foco no autoconhecimento e autodisciplina a torna acessível a pessoas de diferentes origens e crenças.