Em qual das seguintes tradições religiosas é comum a prática da meditação como forma de alcançar a iluminação espiritual?

• Existem muitos recursos disponíveis online e em bibliotecas que oferecem informações sobre a meditação budista.
• Considerar participar de uma aula de meditação ou retiro para aprender mais sobre a prática e experimentar seus benefícios.

A prática da meditação é um aspecto central do Budismo, uma tradição religiosa e filosófica originada na Índia há mais de 2.500 anos. A meditação budista busca alcançar a iluminação espiritual, também conhecida como nirvana, por meio da concentração, da atenção plena e do desapego.

• (A) Judaísmo: A meditação não é uma prática central no Judaísmo, embora existam algumas tradições místicas que a incorporam.
• (B) Budismo: A meditação é um aspecto fundamental do Budismo e é usada para alcançar a iluminação espiritual.
• (C) Cristianismo: A meditação não é uma prática comum no Cristianismo, embora algumas tradições cristãs a utilizem como forma de conexão espiritual.
• (D) Islamismo: A meditação não é uma prática central no Islamismo, embora alguns muçulmanos a pratiquem como forma de devoção espiritual.
• (E) Zoroastrismo: A meditação não é uma prática comum no Zoroastrismo, embora existam algumas tradições zoroastrianas que a utilizam como forma de conexão espiritual.

A meditação é uma prática fundamental no Budismo, pois é usada para alcançar a iluminação espiritual. Ela é uma ferramenta poderosa para ajudar os praticantes a desenvolverem a consciência, a atenção plena e a compaixão, contribuindo para uma vida mais harmoniosa e equilibrada.