Qual é a medida de higiene pessoal mais importante para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos?

• Molhe as mãos com água morna.
• Aplique sabão líquido nas mãos e esfregue-as por pelo menos 20 segundos, incluindo as palmas, as costas das mãos, entre os dedos e sob as unhas.
• Enxágue bem as mãos com água morna.
• Seque as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha descartável.

A lavagem das mãos é a medida de higiene pessoal mais importante para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos porque as mãos são uma das principais vias de transmissão de germes. Ao lavar as mãos com frequência, especialmente antes de comer, após usar o banheiro e depois de tocar em superfícies potencialmente contaminadas, é possível remover os microrganismos das mãos e evitar que eles sejam levados à boca, nariz ou olhos, onde podem causar infecções.

As demais alternativas são também importantes medidas de higiene pessoal, mas não são tão eficazes quanto a lavagem das mãos em prevenir a transmissão de doenças:

• (A): Tomar banho com frequência é importante para remover a sujeira e os germes da pele, mas não é tão eficaz na prevenção da transmissão de doenças quanto a lavagem das mãos.
• (B): Escovar os dentes após as refeições é importante para manter a saúde bucal, mas não é tão eficaz na prevenção da transmissão de doenças quanto a lavagem das mãos.
• (D): Trocar de roupa diariamente é importante para manter a higiene pessoal, mas não é tão eficaz na prevenção da transmissão de doenças quanto a lavagem das mãos.
• (E): Manter as unhas limpas e curtas é importante para prevenir a proliferação de microrganismos nas unhas, mas não é tão eficaz na prevenção da transmissão de doenças quanto a lavagem das mãos.

A lavagem das mãos é a medida de higiene pessoal mais importante para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos. É uma medida simples, mas eficaz, que pode ajudar a proteger a saúde de todos.