Qual das seguintes práticas é mais importante para prevenir a transmissão de microrganismos causadores de doenças?

• use água corrente e sabão.
• esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos.
• certifique-se de lavar todas as superfícies das mãos, incluindo as palmas, o dorso das mãos, entre os dedos e debaixo das unhas.
• enxágue bem as mãos e seque-as com uma toalha limpa.

Lavar as mãos com água e sabão é uma das medidas mais eficazes para remover microrganismos das mãos e evitar a sua disseminação para outras superfícies e pessoas. esta prática é essencial para prevenir a transmissão de doenças como gripes, resfriados, gastroenterites e infecções de pele.

As outras alternativas são também importantes para prevenir a transmissão de doenças, mas não são tão eficazes quanto lavar as mãos:

• (a): usar luvas ao manusear alimentos é importante para evitar a contaminação dos alimentos, mas não é tão eficaz como lavar as mãos para prevenir a disseminação de doenças.
• (b): cobrir a boca ao tossir ou espirrar ajuda a conter a propagação de gotículas respiratórias, mas não é tão eficaz como lavar as mãos para remover microrganismos das mãos.
• (d): usar máscara ao sair de casa ajuda a proteger contra a inalação de gotículas respiratórias, mas não é tão eficaz como lavar as mãos para prevenir a transmissão de doenças pelas mãos.
• (e): evitar contacto com animais selvagens é importante para prevenir a transmissão de doenças zoonóticas, mas não é tão eficaz como lavar as mãos para prevenir a transmissão de doenças transmitidas através do contato com superfícies contaminadas.

Lavar as mãos com água e sabão é uma prática simples e eficaz que pode ajudar a prevenir a disseminação de doenças. é uma prática essencial para a saúde pública e deve ser promovida e praticada por todos.