Qual das seguintes práticas é MAIS IMPORTANTE para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos?

• Lave as mãos com água corrente e sabão por pelo menos 20 segundos.
• Esfregue as mãos vigorosamente, incluindo as palmas, as costas das mãos, os polegares, entre os dedos e as unhas.
• Enxágue bem as mãos com água corrente.
• Seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe-as secar ao ar.
• Lave as mãos antes de comer, após usar o banheiro, ao chegar em casa e sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.

Das opções apresentadas, lavar as mãos com água e sabão frequentemente é a prática MAIS IMPORTANTE para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos. A limpeza das mãos ajuda a remover microrganismos que podem estar presentes na pele e evita a sua transferência para superfícies e objetos, interrompendo o ciclo de transmissão.

As outras opções também são importantes, mas não são tão eficazes quanto lavar as mãos:

• (A): Usar máscara facial ao tossir ou espirrar ajuda a conter a disseminação de gotículas que podem conter microrganismos, mas não impede o contato direto com superfícies contaminadas.
• (B): Manter as janelas abertas para ventilar os ambientes pode ajudar a reduzir a concentração de microrganismos no ar, mas não elimina completamente o risco de transmissão.
• (D): Usar álcool em gel para limpar as mãos pode ser eficaz em situações onde não há água e sabão disponíveis, mas não é tão eficaz quanto a lavagem das mãos com água e sabão.
• (E): Evitar tocar nas mucosas do rosto é uma boa medida de prevenção, mas não impede o contato indireto com superfícies contaminadas através das mãos.

Lavar as mãos com água e sabão frequentemente é uma prática essencial para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos. Essa prática simples e eficaz pode ajudar a proteger tanto a si mesmo quanto aos outros.