Qual das seguintes medidas preventivas é considerada a mais importante para evitar a propagação de doenças causadas por microrganismos?

• lave as mãos frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
• escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental diariamente.
• tome banho regularmente e mantenha a pele limpa.
• limpe e desinfete superfícies comuns, como maçanetas, torneiras e bancadas.
• cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar.

A higiene pessoal refere-se às práticas de limpeza e cuidado que ajudam a remover microrganismos do corpo e do ambiente imediato. essas práticas incluem lavar as mãos, escovar os dentes, tomar banho e manter o ambiente limpo.

seguir boas práticas de higiene pessoal é essencial para prevenir a propagação de doenças, pois:

• remove microrganismos das mãos, superfícies e objetos que podem ser tocados e contaminados.
• reduz o risco de infecções transmitidas por gotículas, como gripe e resfriado comum.
• ajuda a controlar a disseminação de bactérias e vírus que podem causar doenças gastrointestinais.
• mantém um ambiente saudável e livre de germes para todos.

Embora todas as alternativas sejam medidas preventivas importantes, a higiene pessoal é a mais fundamental para evitar a propagação de doenças causadas por microrganismos:

• (a): a alimentação saudável contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, mas não impede diretamente a transmissão de microrganismos.
• (b): a higiene pessoal é a medida mais eficaz para remover microrganismos do corpo e do ambiente.
• (c): a vacinação é eficaz para prevenir doenças específicas, mas não cobre todas as doenças causadas por microrganismos.
• (d): o saneamento básico é importante para a saúde pública, mas não tem o mesmo impacto direto na prevenção da propagação de microrganismos como a higiene pessoal.
• (e): os medicamentos antibióticos são usados para tratar infecções bacterianas, mas não são uma medida preventiva geral.

A higiene pessoal é a chave para evitar a propagação de doenças causadas por microrganismos. ao seguir boas práticas de higiene, podemos reduzir significativamente o risco de infecções e promover a saúde e o bem-estar da comunidade.