Qual das seguintes medidas é a mais importante para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos?

(A) - 
 Evitar contato com pessoas doentes
(B) - 
 Consumir alimentos bem cozidos
(C) - 
 Lavar as mãos regularmente com água e sabão
(D) - 
 Usar equipamentos de proteção individual
(E) - 
 Manter a casa limpa e livre de vetores

Dica

  • Forneça acesso fácil a água e sabão em locais públicos.
  • Eduque as pessoas sobre a importância da lavagem das mãos.
  • Incentive a lavagem das mãos em momentos específicos, como antes de comer, após usar o banheiro e após contato com pessoas doentes.
  • Torne a lavagem das mãos divertida e envolvente para as crianças.

Explicação

Lavar as mãos regularmente com água e sabão é uma medida simples e eficaz para remover microrganismos das mãos e prevenir sua disseminação. As mãos podem entrar em contato com superfícies contaminadas e com outras pessoas, tornando-as uma via comum de transmissão de doenças. Lavar as mãos interrompe esse ciclo de transmissão e reduz significativamente o risco de infecções.

Análise das alternativas

As demais alternativas são também medidas importantes, mas não tão eficazes quanto lavar as mãos regularmente:

  • (A): Evitar contato com pessoas doentes pode ser difícil e nem sempre prático.
  • (B): Consumir alimentos bem cozidos ajuda a eliminar microrganismos dos alimentos, mas não impede a transmissão por outras vias.
  • (D): Usar equipamentos de proteção individual é necessário em situações específicas, mas não é aplicável a todos os cenários.
  • (E): Manter a casa limpa e livre de vetores é importante, mas não tão eficaz quanto lavar as mãos regularmente para prevenir a transmissão direta de microrganismos.

Conclusão

Lavar as mãos regularmente com água e sabão é uma medida fundamental de higiene pessoal que pode ajudar a prevenir a transmissão de uma ampla gama de doenças causadas por microrganismos. Esta prática simples e eficaz deve ser promovida e encorajada em todos os ambientes para proteger a saúde pública.