Qual das seguintes ações é uma medida de prevenção eficaz contra doenças relacionadas a microrganismos?

• use água morna corrente e sabão.
• ensaboe bem as mãos, incluindo entre os dedos e sob as unhas.
• esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos.
• enxágue as mãos completamente com água corrente.
• seque as mãos com uma toalha limpa ou use um secador de mãos.

Lavar as mãos adequadamente ajuda a remover microrganismos das mãos, reduzindo o risco de transmissão de doenças por meio do contato físico ou do contato com superfícies contaminadas.

As demais alternativas não são medidas de prevenção eficazes contra doenças relacionadas a microrganismos:

• (a): ignorar as recomendações de higiene pessoal aumenta o risco de transmissão de doenças.
• (b): beber água contaminada pode transmitir microrganismos nocivos ao corpo.
• (d): comer alimentos estragados pode causar intoxicação alimentar, que é causada por microrganismos.
• (e): evitar o contato com pessoas doentes é uma medida de prevenção, mas não é tão eficaz quanto outras medidas, como lavar as mãos e vacinar-se.

A lavagem adequada das mãos é uma medida de prevenção essencial contra doenças relacionadas a microrganismos. é uma ação simples, mas eficaz, que pode ajudar a reduzir o risco de infecções e manter a saúde.