Qual das seguintes ações é a mais eficaz para prevenir a propagação de doenças causadas por microrganismos?

• Molhe as mãos com água corrente.
• Aplique sabão líquido ou em barra nas mãos e esfregue por pelo menos 20 segundos, cobrindo todas as superfícies das mãos e dos dedos.
• Enxágue bem as mãos com água corrente.
• Seque as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha descartável.

Lavar as mãos com água e sabão é uma das medidas mais simples, porém mais eficazes, para prevenir a propagação de doenças. As mãos são um veículo comum para a transmissão de microrganismos, pois entram em contato com diversas superfícies e objetos contaminados. Ao lavar as mãos, removemos esses microrganismos e reduzimos o risco de infectar a nós mesmos e aos outros.

As demais alternativas também contribuem para a prevenção de doenças, mas não são tão eficazes quanto lavar as mãos:

• (A): Usar roupas limpas e higienizadas ajuda a prevenir a transmissão de microrganismos através do contato direto com a pele.
• (B): Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia ajuda a prevenir doenças bucais, mas não é tão eficaz na prevenção de doenças causadas por microrganismos em geral.
• (C): Tomar banho todos os dias ajuda a remover microrganismos da pele, mas não é tão eficaz quanto lavar as mãos, pois não remove os microrganismos das mãos diretamente.
• (E): Evitar o contato com pessoas doentes ajuda a reduzir o risco de infecção, mas não é sempre possível ou prático.

Lavar as mãos com água e sabão antes de comer é uma medida simples e eficaz para prevenir a propagação de doenças causadas por microrganismos. É importante ensinar essa prática às crianças desde cedo e incentivá-las a lavá-las sempre que necessário.