Qual das seguintes ações contribui para a prevenção de doenças causadas por microrganismos?

• umedeça as mãos com água corrente.
• aplique sabão e esfregue bem as mãos por pelo menos 20 segundos.
• enxágue bem as mãos com água corrente.
• seque as mãos com uma toalha limpa ou deixe secar ao ar.

Lavar as mãos com frequência e adequadamente é uma medida fundamental para prevenir a transmissão de microrganismos, como bactérias e vírus. ao lavar as mãos, remotemos esses microrganismos da pele, evitando que eles entrem em contato com nossas mucosas (boca, nariz e olhos) e causem infecções.

As demais alternativas contribuem para a disseminação de microrganismos e, consequentemente, para o aumento do risco de doenças:

• (a): manter-se em ambientes fechados e sem ventilação favorece a concentração de microrganismos no ar.
• (c): compartilhar objetos pessoais aumenta o risco de contato com microrganismos presentes na saliva ou na pele de outras pessoas.
• (d): acumular lixo e água parada cria um ambiente propício para a proliferação de vetores de doenças, como mosquitos e ratos.
• (e): deixar de tomar as vacinas recomendadas diminui a proteção do organismo contra doenças específicas.

Lavar as mãos com frequência e adequadamente é uma prática simples, mas essencial para prevenir a transmissão de doenças causadas por microrganismos. manter hábitos de higiene pessoal adequados é fundamental para a saúde individual e coletiva.