Qual das opções abaixo é uma prática recomendada para a prevenção de doenças causadas por microrganismos?
(A) -
beber água contaminada
(B) -
não lavar as mãos antes de comer
(C) -
usar calçados inadequados
(D) -
vacinarse
(E) -
comer alimentos estragados
Dica
- pratique a higiene pessoal, lavando as mãos com frequência e mantendo o corpo limpo.
- mantenha a higiene ambiental, limpando e desinfectando superfícies e objetos de uso comum.
- vacine-se contra doenças infecciosas quando recomendadas.
- consuma alimentos saudáveis e evite alimentos estragados ou contaminados.
- mantenha o sistema imunológico forte por meio de uma alimentação equilibrada, exercícios regulares e sono adequado.
Explicação
As vacinas são compostas por micro-organismos atenuados ou mortos que estimulam o sistema imunológico a produzir anticorpos específicos contra determinada doença. ao serem vacinadas, as pessoas ficam protegidas contra a infecção ou desenvolvem sintomas mais leves caso sejam infectadas.
Análise das alternativas
As demais alternativas representam práticas que aumentam o risco de doenças causadas por microrganismos:
- (a): beber água contaminada pode transmitir microrganismos nocivos.
- (b): não lavar as mãos antes de comer pode transferir microrganismos para os alimentos.
- (c): usar calçados inadequados pode facilitar a entrada de microrganismos na pele.
- (e): comer alimentos estragados pode conter microrganismos que causam doenças alimentares.
Conclusão
A vacinação é uma medida preventiva essencial para proteger a saúde individual e coletiva contra doenças infecciosas. incentivar a vacinação é fundamental para reduzir a incidência de muitas doenças e garantir o bem-estar da população.