Qual das medidas abaixo é a mais eficaz para prevenir a transmissão de doenças causadas por vírus?

• use água morna e ensaboe bem as mãos.
• esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, cobrindo todas as superfícies, incluindo polegares, entre os dedos e sob as unhas.
• enxágue bem as mãos com água corrente.
• seque as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha.

Lavar as mãos regularmente com água e sabão é uma das medidas mais eficazes para remover vírus e bactérias das mãos, reduzindo significativamente o risco de transmissão de doenças. os vírus podem se espalhar através do contato com superfícies contaminadas e, em seguida, tocar o rosto, principalmente boca, nariz e olhos. lavar as mãos remove os vírus antes que eles possam entrar no corpo.

As demais alternativas são menos eficazes para prevenir a transmissão de doenças causadas por vírus:

• (a): embora os suplementos alimentares possam fortalecer o sistema imunológico, eles não são tão eficazes na prevenção da transmissão de vírus quanto lavar as mãos.
• (c): evitar contato com pessoas doentes é uma medida importante, mas não é tão eficaz quanto lavar as mãos para prevenir a transmissão de vírus.
• (d): beber bastante água é importante para a saúde geral, mas não tem um efeito significativo na prevenção da transmissão de vírus.
• (e): usar roupas limpas é importante para a higiene, mas não é tão eficaz quanto lavar as mãos para prevenir a transmissão de vírus.

Lavar as mãos regularmente com água e sabão é a medida mais eficaz para prevenir a transmissão de doenças causadas por vírus. essa prática simples pode ajudar a proteger os indivíduos e suas comunidades contra doenças infecciosas.