Qual das seguintes atividades pode ser realizada em um tempo de 30 minutos?
(A) -
Assistir a um filme completo
(B) -
Ler um livro inteiro
(C) -
Cozinhar um jantar completo
(D) -
Jogar uma partida de futebol
(E) -
Fazer uma caminhada de 5 quilômetros
Dica
- Defina prioridades e concentre-se nas tarefas mais importantes.
- Divida tarefas grandes em tarefas menores e mais gerenciáveis.
- Crie uma rotina diária e siga-a o máximo possível.
- Evite procrastinar e tente fazer as coisas imediatamente.
- Reserve um tempo para relaxamento e lazer.
Explicação
Uma caminhada de 5 quilômetros pode ser concluída em aproximadamente 30 minutos por uma pessoa com ritmo moderado de caminhada. As demais alternativas exigem um tempo maior para serem concluídas.
Análise das alternativas
As demais alternativas não podem ser realizadas em um tempo de 30 minutos:
- (A): Assistir a um filme completo geralmente leva mais de 90 minutos.
- (B): Ler um livro inteiro depende do tamanho e da complexidade do livro, mas geralmente leva mais de 30 minutos.
- (C): Cozinhar um jantar completo geralmente leva mais de 30 minutos, pois envolve várias etapas de preparação e cozimento.
- (D): Jogar uma partida de futebol geralmente leva mais de 90 minutos.
Conclusão
O tempo é um recurso valioso e precisamos aprender a geri-lo bem. Atividades como caminhadas moderadas podem ser realizadas em intervalos curtos de tempo e trazem benefícios para a saúde física e mental.