Qual das seguintes receitas é mais adequada para um jantar rápido e fácil?
(A) -
pizza de massa caseira com diversos ingredientes
(B) -
bife wellington com purê de batatas e aspargos
(C) -
salada de folhas verdes com frango grelhado e nozes
(D) -
lasanha bolonhesa com queijo mussarela e presunto
(E) -
bacalhau à gomes de sá
Dica
- opte por receitas com poucos ingredientes e etapas de preparo simples.
- utilize ingredientes pré-cortados ou congelados para economizar tempo.
- prefira pratos que possam ser preparados no forno ou no micro-ondas.
- planeje antecipadamente as refeições para evitar decisões de última hora e economizar tempo.
Explicação
A receita (c) envolve ingredientes simples e de fácil preparo, como folhas verdes, frango grelhado e nozes. além disso, o tempo de preparo é curto, tornando-a uma opção prática para um jantar rápido.
Análise das alternativas
As demais alternativas não são tão adequadas para um jantar rápido e fácil:
- (a): a pizza de massa caseira requer mais tempo e esforço para preparar a massa.
- (b): o bife wellington é um prato mais elaborado e demorado de preparar.
- (d): a lasanha bolonhesa também é um prato que requer mais tempo de preparo.
- (e): o bacalhau à gomes de sá é um prato tradicional português que também leva mais tempo para ser preparado.
Conclusão
Para um jantar rápido e fácil, é importante escolher receitas que sejam simples de preparar, com ingredientes fáceis de encontrar e que não exijam muito tempo de cozimento.