Qual dos seguintes comportamentos é considerado uma medida preventiva para proteger a saúde auditiva?
(A) -
Falar alto em ambientes barulhentos.
(B) -
Usar protetor auricular em ambientes com ruídos altos.
(C) -
Dormir com música alta para relaxar.
(D) -
Ficar exposto a sons elevados por períodos prolongados.
(E) -
Usar fones de ouvido no volume máximo.
Dica
- Use protetor auricular em ambientes com ruídos altos, como shows, obras de construção ou ambientes industriais.
- Evite ouvir música ou assistir a vídeos em volumes elevados, especialmente por períodos prolongados.
- Mantenha o volume da TV ou do rádio em níveis moderados.
- Evite exposição prolongada a ruídos altos, como buzinas de carros ou sons de máquinas pesadas.
- Faça check-ups regulares com um otorrinolaringologista para avaliar sua saúde auditiva.
Explicação
O uso de protetor auricular em ambientes com ruídos altos ajuda a reduzir a exposição a sons excessivos que podem danificar as células auditivas. Proteger a audição é importante para prevenir problemas como perda auditiva, zumbido e outros distúrbios auditivos.
Análise das alternativas
As demais alternativas apresentam comportamentos que podem prejudicar a saúde auditiva:
- (A): Falar alto em ambientes barulhentos pode aumentar a exposição a sons excessivos e prejudicar a audição.
- (C): Dormir com música alta para relaxar pode expor os ouvidos a níveis elevados de som por períodos prolongados, o que pode causar danos auditivos.
- (D): Ficar exposto a sons elevados por períodos prolongados pode levar à perda auditiva e outros problemas auditivos.
- (E): Usar fones de ouvido no volume máximo pode causar danos auditivos, pois expõe os ouvidos a níveis elevados de som.
Conclusão
A saúde auditiva é importante para uma boa qualidade de vida. Adotar medidas preventivas, como usar protetor auricular em ambientes barulhentos, pode ajudar a proteger a audição e prevenir problemas auditivos.