Qual das seguintes medidas é mais eficaz para prevenir danos à audição causados por níveis elevados de som?

• use protetores auriculares em situações com níveis elevados de ruído.
• evite ouvir música em volume alto por longos períodos.
• faça pausas regulares ao usar fones de ouvido.
• limpe seus fones de ouvido regularmente para remover o excesso de cera.
• consulte um otorrinolaringologista regularmente para check-ups auditivos.

O uso de protetores auriculares, como tampões ou protetores de ouvido, cria uma barreira física entre o tímpano e as ondas sonoras, reduzindo significativamente a quantidade de som que chega ao ouvido interno.

As demais alternativas não são tão eficazes quanto o uso de protetores auriculares:

• (a): embora o volume baixo possa ajudar a reduzir a exposição ao som, não é uma medida totalmente eficaz.
• (b): inserir os fones de ouvido profundamente no canal auditivo pode aumentar a pressão sobre o tímpano, causando danos.
• (c): evitar o uso prolongado de fones de ouvido pode reduzir o risco, mas não é uma medida garantida.
• (d): limpar os fones de ouvido é importante para a higiene, mas não previne danos à audição.
• (e): usar protetores auriculares em situações com níveis muito altos de ruído é a medida mais eficaz.

Prevenir danos à audição é essencial para manter uma boa saúde auditiva. o uso de protetores auriculares é a medida mais eficaz para reduzir a exposição a níveis prejudiciais de som, especialmente em ambientes barulhentos.