Qual das seguintes afirmações sobre os efeitos da luz na saúde está correta?
(A) -
a exposição à luz intensa pode causar danos à pele e aos olhos.
(B) -
a falta de luz pode levar à depressão e outros problemas de saúde mental.
(C) -
a luz artificial é sempre prejudicial à saúde.
(D) -
a luz solar é uma boa fonte de vitamina d, mas não é essencial para a saúde.
(E) -
as crianças não precisam se preocupar com os efeitos da luz na saúde.
Explicação
A exposição prolongada à luz intensa, como a luz solar ou a luz artificial de alta intensidade, pode danificar a pele e os olhos. os raios ultravioletas (uv) emitidos pela luz solar podem causar queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e até câncer de pele. a luz intensa também pode danificar a retina do olho, levando à degeneração macular e outras doenças oculares.
Análise das alternativas
- (b): verdadeira, mas a exposição à luz também é importante para regular o sono e o humor.
- (c): falsa, a luz artificial é essencial para muitas atividades humanas, como trabalhar e estudar.
- (d): falsa, a luz solar é uma fonte essencial de vitamina d, que é importante para a saúde óssea.
- (e): falsa, as crianças também são vulneráveis aos efeitos nocivos da luz intensa.
Conclusão
É importante estar ciente dos efeitos da luz na saúde e tomar medidas preventivas, como usar protetor solar, óculos de sol e evitar a exposição excessiva à luz intensa. proteger a saúde auditiva e visual é crucial para o bem-estar geral e a qualidade de vida.