Qual das seguintes ações é importante para manter a saúde auditiva?
(A) -
ouvir música em fones de ouvido no volume máximo por longos períodos
(B) -
evitar locais com muito barulho
(C) -
usar protetores auriculares em ambientes ruidosos
(D) -
limpar regularmente os ouvidos com cotonetes
(E) -
ignorar dores ou zumbidos nos ouvidos
Dica
- use protetores auriculares em ambientes ruidosos, como shows de música, obras ou ao usar ferramentas elétricas.
- evite ouvir música em fones de ouvido em volume alto por longos períodos.
- faça exames auditivos regulares para verificar a saúde de seus ouvidos.
- procure um médico se você sentir dor ou zumbido nos ouvidos.
Explicação
Usar protetores auriculares em ambientes ruidosos é uma ação importante para proteger a saúde auditiva. eles ajudam a reduzir a exposição do ouvido a sons altos que podem causar danos permanentes.
Análise das alternativas
- (a): ouvir música em fones de ouvido no volume máximo por longos períodos pode prejudicar a audição.
- (b): evitar locais com muito barulho é uma boa prática, mas não é suficiente para proteger totalmente a audição.
- (c): usar protetores auriculares em ambientes ruidosos é a ação mais eficaz para proteger a saúde auditiva.
- (d): limpar regularmente os ouvidos com cotonetes pode empurrar o cerume para dentro do canal auditivo, aumentando o risco de infecções.
- (e): ignorar dores ou zumbidos nos ouvidos pode ser perigoso, pois pode indicar problemas de saúde mais graves.
Conclusão
Proteger a saúde auditiva é essencial para manter uma boa qualidade de vida. seguir hábitos saudáveis, como usar protetores auriculares em ambientes ruidosos, pode ajudar a prevenir problemas auditivos no futuro.